12月に入り、気忙しいというかバタバタしてる感じですよね💦

お身体の状態もリラックス出来ていないんだろうな〜って背中が
めちゃくちゃ多いようです。自律神経のバランスが乱れてますよね。

日中活発に動く交感神経と夜活発に動く副交感神経。

これが見事にいいバランスの方はなかなかいないですが😅
血流、血圧、呼吸、消化作用、血糖、心臓拍動など
これらに関係してくるのが自律神経なんですよ‼️
とっても大事。

眠りが浅い方は交感神経が優位になってます。

ゆっくりお風呂に入る。音楽を聞いてリラックスする。
マッサージを受けるなどして副交感神経を優位にさせると
深い眠りができます。 

ご自分なりのリラックス法を行って見てくださいね。


  先日、高知城のイルミネーションを見てきました。
気分転換に県外にドライブもいいですよね✨

こんにちは😊 

先日、次男のダンスイベントに瀬戸大橋記念公園まで行ってきました(^-^)

晴れてはいましたが、海沿いなので、寒い💦💦💦
暖かくはして行ったつもりでしたが、寒い💦

 この冬は寒いらしいので、温熱コースを間もなく始めます‼️
もう少しお待ちください。

話は戻して😅次男の出番は最初の方とラストだったので、
主人と2人で散歩したりおやつ食べたり✨

夜には肩がガチガチでした😵
でもみんなカッコよく踊ってて元気を貰いました。

明日からまた頑張ろ💪

こんにちは😊

10月も後半。お家の事もそうですが、やる事が多いですよね。
昨日、お正月のお花の予約をしました(*^^*)


サロンとしては少しずつお掃除しながら年末に向けて準備していきます。
今年はコロナ禍でなかなか御来店出来なかったお客様も多いので、
スペシャルコースを企画しました。
あれもしたい、これもしたい。そんな方の為にオーダートリートメントです。


 内容は私とゆっくり決めていきましょう🙌 

11月からの予定でしたが、明日からのスタートにさせていただきました。

何度でもご利用いただけますので、是非ご予約お待ちしております(*^^*)

こんにちは😃 

朝晩はだいぶ寒くなりました😅

特に冷え性の方には辛い季節になりましたね💦

更にこの冬はめちゃくちゃ寒いらしい………。

 温活しましょう。
コーヒーはホットでも身体を冷やします😱
とはいえ私も良く飲むので、少し控え目にして、
しょうが紅茶や、モリンガ茶にしてます(*^^*)

 先日、主人のお店(うどん屋さん)が暇な日があったので
晩御飯がおうどんに😊お家でたべるにはなかなかのクオリティでした。
もちろんですけど（笑）

とろろ＆お肉のぶっかけです。
温まりました‼️

こんにちは😊
 10月に入り、サロンも忙しくさせていただいてます‼️


 先日、コロナで長く会いに行けていなかった友達の子供に
会いに行ってきました(^-^)赤ちゃんだったのにもう1歳になってて
なかなか抱っこもさせてはもらえず😭 

それなりにお誕生日プレゼントは準備していたので、渡せて良かったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))それと私の息子(20歳、18歳)が遊んでいたおもちゃがクローゼットにあったので
持っていったら以外と遊んでくれました🙌🙌

車のおもちゃですけど、木材で作ってるからあったかい感じがする。
多分、私もいただいたんだと思うんです(◉☗◉💧)
ただ、こういうのはお高いので、大事に置いていたんでしょうね。

姉の子供が女の子ばかりの兄弟っていうのもあって行き場が無かったのかな。

 大変な時代ですけど、たくましく育って欲しいですね👍